Resultado do sorteio: Consultoria de Imagem Pessoal e Estilo - Personal Stylist Online

Pode comemorar, Elisama!!! Você acaba de ganhar a consultoria Personal Stylist Online!!!! Parabéns, e muito obrigada por sua participação. Extremamente ansiosa para trabalharmos seu estilo e destacar ainda mais sua beleza.

kisses!

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Tecla SAP: Truques para rejuvenescer que ninguém havia te contado - Olheiras

O problema: olheiras

"Eu nunca senti a necessidade de cobrir minhas olheiras, mas agora elas ficaram ainda mais escuras e eu estou considerando o fato de ter de cobri-las agora. Existe algo, além de maquiagem, que eu possa fazer para escondê-las?"

Por que isso acontece:

A pele abaixo dos olhos fica mais fina com o passar dos anos, e por isso os vasos sanguíneos dessa regiam ficam mais visíveis, explica a dermatologista Jessica Wu.

Como corrigir:

Para construir sua armadura epidérmica, use todas as noites um creme para área dos olhos  com retinol, que é um derivado da vitamina A que auxilia na produção de colágeno para firmar e fortalecer a pele.

Experimente o Strivectin Eye Concentrate. Durante o dia, procure um corretivo customizável como Laura Mercier Secret Camouflage, que contém dois tons que você pode misturar para um ajuste perfeito, e aplicá-lo com um pequeno pincel de corretivo como Kevyn Aucoin Beauty Concealer Brush sugere a makeup artist Mai Quynh. Finalize usando um iluminador no canto interno do olho.

Você anotou as duas primeiras dicas que te fazem parecer ainda mais jovem? Amanhã tem mais truques de beleza aqui no blog!!! Não vá perder, hein?!

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Vencedora do sorteio: Kit de Sobrancelhas Ellen Tracy

Gente, olha só a Anelize, do blog Vem Comigo! Ela foi a vencedora do último sorteio que realizei - do Kit de Sobrancelhas Ellen Tracy.

Olha só que foto especial ela me encaminhou... E presta atenção nas unhas PODEROSAS dela!!!

Parabéns, Anelize! Espero que você aproveite muito o presente!

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Tecla SAP: Truques para rejuvenescer que ninguém havia te contado - maquiagem

Maquiagem - tiro saindo pela culatra

"Eu não tenho certeza se é a textura ou o tom, mas comecei a notar que certos tipos de maquiagem me fazer parecer mais velha do que eu realmente sou. Como evitar a compra desses produtos que pioram minha aparência?"

Por que isso acontece:

Produtos em pó são normalmente feito de silicone, que se instalam nas rugas tornando-as mais óbvias, diz Jeannette Graf, dermatologista e professora do Mount Sinai Medical Center em NYC. 

Como corrigir:

Opte por uma base líquida à base de água com partículas iluminadoras como a Le Teint Touche Éclat da Yves Saint Laurent. Aplique a base utilizando uma esponja, como a Beauty Blender, para obter alta cobertura de forma suave (sem o aspecto reboco), explica a maquiadora Mai Quynh de Los Angeles. Em seguida, passe um cotonete limpo se você perceber que o produto se acumulou nas linhas finas.

Tecla SAP: Truques para rejuvenescer que ninguém havia te contado - sobrancelhas

Sentir-se bem com sua aparência é em parte autoaceitação e também parte de alguns esforços extras. (Estudos sugerem que pequenos esforços em sua rotina podem te fazer prestar um pouco mais de atenção em sua aparência, independentemente dos resultados). 

A revista Prevention fez uma pesquisa com seus leitores e identificou com quais problemas de envelhecimento eles estavam lidando, e procurou especialistas para indicarem soluções eficazes para cada um deles.

O problema: Afinamento das Sobrancelhas

"Eu sempre amei minhas sobrancelhas expressivas, mas elas afinaram tanto. Como eu posso manter a aparência expressiva, que era minha assinatura, sem parecer óbvio ou excessivamente pintado?"

Por que isso acontece:

Enquanto sobrancelhas esparsas, às vezes, podem ser atribuídas a problemas hormonais como hipotireoidismo ou hereditariedade, o afinamento das sobrancelhas é um processo normal do envelhecimento, diz Jessica Wu, dermatologista e professora da Universidade do Sul da Califórnia.

Como corrigir:

Recupere suas sobrancelhas com a prescrição médica de Latisse. Nos EUA esse medicamento tem seu uso aprovado para promover o crescimento dos cílios, mas a Dra. Wu recomenda (e também é usuária) aplicação nas sobrancelhas. "A única ressalva? Vai demorar mais do que o período padrão de 3-4 semanas para verificação dos resultados, uma vez que a pele da sobrancelha é mais espessa do que em torno dos cílios".

Como usar maquiagem para preenchê-las:

Dicas de Sania Vucetaj - proprietária do Sania Brow Bar em NYC.

Passo 1: Escolha um lápis em tom mais próximo possível do seu cabelo. O Brow Wiz da Anastasia Beverly Hills vem em 9 cores - desde tons mais difíceis de encontrar para ruivas e loiras. 

Passo 2: Com as sobrancelhas limpas (qualquer vestígio de maquiagem poderá fazer com que o traço fique mais duro e mais escuro) faça traços leves ao longo das sobrancelhas.

Passo 3: Termine penteando as sobrancelhas com uma escovinha limpa para misturar a cor e deixá-la mais suave.

Gostaram das dicas? Então não perca a publicação de amanhã!!!

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Novo sorteio no blog: Consultoria de Imagem Pessoal e Estilo - Personal Stylist Online

Dúvidas na hora de se vestir? Dificuldade em acertar nos looks do dia a dia? Acha complicado vestir-se para uma ocasião especial? Vai trabalhar vestindo sempre as mesmas coisas com medo de errar na produção...

 Não se preocupe mais! Estou aqui para te ajudar a solucionar essas e outras questões de estilo. Tenha em mente o seguinte: "Estilo faz diferença." E ponto final! As pessoas te julgam pelo que você está vestindo, porque a comunicação não verbal é, na maioria das vezes, o jeito mais rápido de passarmos uma mensagem para os outros.

A primeira impressão que formamos de alguém acontece em menos de 5 segundos. Acredita nisso? E você quer estar pronto para causar uma boa primeira impressão, não quer? Lembre-se de que você pode não ter uma segunda chance. O que você veste transmite às pessoas quem você é. E melhorar o modo como você se veste é um processo que vai refletir em todos os setores da sua vida. 

Parece bom, não é mesmo? E como é que funciona? 

Análise da coloração pessoal

A cor é o elemento na imagem que causa o primeiro impacto visual. Ela pode tornar a sua aparência iluminada, rejuvenescida e saudável, mas pode apresentar o contrário caso não sejam utilizados tons que harmonizem com a sua coloração pessoal. A análise de coloração pessoal serve para encontrar as cores que mais valorizam você e garante segurança na hora de encontrar novas peças e coordenar as suas. Após diagnóstico, você receberá uma cartela com as cores que mais combinam com você, para usar em acessórios, roupas, metais, esmaltes...

Análise de Estilo

Após diagnóstico de estilo fica fácil passar a mensagem correta sobre sua personalidade, seu estilo de vida, suas preferências, desejos e muito mais.

Análise de Biótipo

É aqui que a mágica acontece! Proporção, formas e cores são responsáveis por criar uma ilusão ótica, camuflando pontos fracos e destacando pontos fortes. Desta forma você valoriza o que tem de melhor e disfarça o que não te agrada tanto.

Visagismo

Sugestão de corte de cabelo, coloração, maquiagem e armação de óculos que combinam com seu formato de rosto e tom de pele.

Coordenação de Looks

Esta é a etapa final da consultoria, elaboração de looks para diversas ocasiões, conforme a necessidade do cliente e locais que frequenta.

Gostou da ideia? Então inscreva-se sem demora para participar do sorteio! E boa sorte!!!

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a Rafflecopter giveaway

Resultado do Sorteio - Kit de Sobrancelhas Ellen Tracy

Quem estava aí roendo as unhas de curiosidade para saber quem seria o vencedor deste sorteio??? Pronto, chega de ansiedade!!!

A felizarda é: Anelize Royer!!!

Que tem até o meio-dia da próxima quinta-feira (19/03) para encaminhar os dados para envio de remessa.

Se você não foi sorteado, não vai ter nem tempo de ficar triste. Sabe por quê? Tem outro mega sorteio quentíssimo saindo do forno ainda hoje. Então fique de olho!!! 

kisses,

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Tecla SAP: Lanche dos nutricionistas - Parte 2

Ontem você conferiu as escolhas de lanche da nutricionista Marjorie Nolan Cohn. Hoje, vamos conhecer mais 3 deliciosas opções de lanches que os nutricionistas levam para comer no trabalho ao longo do dia:

Frutas frescas com queijo cottage

"Eu adoro misturar cerca de uma xícara de morangos frescos, com 10 unidades de uvas, mais meia xícara de queijo cottage com baixo teor de gordura. Os morangos têm mais vitamina C que uma laranja e um estudo de Harvard mostrou que comer duas ou mais porções de frutas vermelhas ricas em flavonoides, como morango e mirtilo, pode estar associado com o atraso na perda de memória. Morangos também tem uma taxa de açúcar naturalmente baixa, então eles não causam picos de glicemia na corrente sanguínea. Já as uvas são deliciosas possuem antioxidantes, que ajudam na promoção geral da saúde. O queijo cottage com baixo teor de gordura fornece energia com poucas calorias.

Mitzi Dulan - autor de "The Pinterest Diet: How to Pin your way thin"

Sanduíche de atum no pão pita

Tente fazer um sanduíche com atum conservado em água e meio pão pita integral. O sanduíche vai te deixar satisfeito e é conveniente de levar para viagem. O atum tem tem alto teor de proteína e em torno de 80 calorias. O pão pita integral fornece fibras e carboidrato. 

Espalhe atum no pão de centeio light ou no Magic Toast light para um lanchinho simples e crocante, pois eles não tem açúcar adicionado, como nos biscoitos feitos com farinha branca (bolacha água e sal). "Esse lanche é um jeito excelente de aumentar a ingestão de proteína sem comer algo altamente processado e com muita adição de ingredientes como as barrinhas de proteína.

Tammy Lakatos Shames - autora de "Segredos da magreza"

Iogurte grego

Se você tem geladeira/frigobar/cooler disponível no trabalho, misture iogurte grego de baixo teor de gordura (light) com cereal não adoçado (tipo musli). O iogurte ajuda você a atingir a necessidade de cálcio. O cereal contém fibra e fornece proteína adicional (e crocância!). Monte um lanche versátil adicionando canela, frutas vermelhas fresquinhas, grãos, sementes... as opções são infinitas!

Jim White - proprietário da Jim White Fitness and Nutrition Studios

Viu só? Não é tão difícil se alimentar de maneira saudável. Existem opções bastante nutritivas, práticas e saborosas. 

Qual a sua opção favorita? 

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Tecla SAP: Lanches que nutricionistas comem no trabalho

Você já parou para pensar o que os experts que ensinam as pessoas a comerem de forma saudável levam em suas bolsas para beliscar no trabalho? A comida certa pode te ajudar a ficar focado, com mais disposição e satisfeito por horas, assim você pode se concentrar nas suas atividades e manter-se firme e forte durante as reuniões (até mesmo as chatas).

A Real Simple pediu para que nutricionistas compartilhassem que comidas saudáveis eles consumiram durante o dia para fornecer benefícios mais duradouros para corpo e mente.

"Meu principal lanche para viagem é wrap com alto teor de fibra recheado com palitinhos de queijo integral. Eu escolho o queijo normal e não a versão com pouca ou nenhuma gordura. Eu amo esse lanche porque os palitinhos de queijo são ricos em proteína e o wrap é rico em fibras, e como eu não evito a gordura (do recheio de queijo) eu me sinto satisfeita por mais tempo. É super fácil de levar - eu preparo antes de sair para não ter que desembrulhar os palitos de queijo enquanto estou trabalhando."

"Eu tenho no escritório sempre disponível aveia em flocos e um pote de manteiga de amendoim natural." Ela coloca meia xícara de aveia em flocos em uma caneca e adiciona água quente e uma colher de sopa de manteiga de amendoim. "O grão integral de aveia é rico em fibras, a manteiga de amendoim fornece boa quantidade de proteínas, e o quentinho dá a sensação de conforto num dia frio. Bônus: a aveia contém zinco, que ajuda a fortalecer seu sistema imunológico."

Marjorie Nolan Cohn - porta-voz nacional da Academia de Nutrição e Dietética


Rápido e fácil, né? Amanhã tem mais dicas de outros experts. Anote tudinho!!!

kisses

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Tecla SAP: Maquiagem - Como fazer o contorno do rosto (Fácil!!!)

Contorno é algo que realmente faz a diferença na maquiagem. Só que muita gente não tenta por achar que é difícil... que vai ser demorado... ou até que o resultado não vai valer a pena.

Para provar exatamente o contrário, segue um tutorial da Becca Cosmetics para te convencer de que contornar o rosto eleva (e muito) a interessância da maquiagem. Veja só:

 

Neste vídeo abaixo você pode conferir o passo a passo feito pela maquiadora profissional e pela modelo. É bem simples mesmo! Ah, tente não se apaixonar pelo pincel de contorno e iluminação usado no vídeo.... rs

 

Muito fácil, não é mesmo? Será que dá para reproduzir com os produtos que a gente tem em casa? Eu vou tentar, e você?

 

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UP o quê????

"É uma ideia que existe na cabeça e não tem a menor pretensão de acontecer"

Foi assim que estreou este blog. E foi difícil batizá-lo. Tudo que era nome bonito, alguém já tinha tido a ideia antes... Tenso... =/

Daí que o primeiro post já estava escrito, o layout já estava meio caminho andado. E nada de um nome para chamar de meu. E eis que a resposta surge  inesperadamente: no desktop do meu note estava o logo que eu havia criado para o trabalho de conclusão de semestre do curso de Moda...

Veio bem a calhar... pois era um nome que expressava o estilo, a vibe, a aura que eu queria trazer para o meu blog: upscale - sinônimo de caro, luxuoso, alto padrão. 

 Mas este espaço virtual não tem o objetivo de divulgar apenas peças de designers famosos ou objetos de desejo inatingíveis aos bolsos de todas nós. A pretensão é buscar inspiração nas melhores fontes e traduzi-las para um patamar usável, acessível.... possível.

E para matar a saudade da época da faculdade, as amigas que dividiram a tarefa de criar a marca UPscale (moda para mulheres executivas de alto poder aquisitivo) - as queridíssimas: Danuza, Edi e Luciana.

O fim do relax pós carnaval em Foz do Iguaçu

A volta às aulas, o trabalho e viajar para casa dos meus pais acabaram interferindo um pouco no cronograma do blog, mas hoje eu to de volta para fechar com chave de ouro o relato dos meus dias em Foz.

Cheguei no final da tarde de quinta (já contei aqui) e logo na sexta-feira eu já abusei do sol... o suficiente para ficar vermelha. Passei filtro solar 15 no corpo e FPS 50 no rosto. Acontece que eu fiquei o tempo todo dentro da piscina, no sol forte das 10 até às 14h00. Como os braços e ombros estavam molhados e ficaram boa parte do tempo fora d'água, acabei pegando tanto sol a ponto de ficar vermelha! E isso quase arruinou a viagem.

Uma superdica para quem pegou muito sol é preparar chá de maçã (daqueles de saquinho mesmo), deixar esfriar e passar na pele queimada pelo sol. O chá vai atuar direto na vermelhidão, dor e ardência. Para tirar diminuir a febre da pele é só colocar o hidratante na geladeira, aplicar e reaplicar diversas vezes. Generosamente.

Depois desse episódio eu evitei exposição ao sol no horário de pico, usei meu protetor L'oreal FPS 100 e reaplicava a cada 30-40 min. Valeu a lição. Sentir a pele ardendo é muito desconfortável. Ah, e eu reapliquei chá de maçã 2-3 vezes ao dia. Hidratante geladinho, idem.

Sem poder ficar horas torrando ao sol, arranjamos outras alternativas de diversão: minigolfe, academia, salão de jogos, baralho... não faltaram opções! E enquanto eu tirava minha produtiva soneca da tarde, Alexandre ia pescar no lago. Na entrada do salão de jogos você confere a programação diária da recreação para crianças e adultos e fica sabendo que horas vai ter aulas de zumba, hidroginástica, bingo...

Outra boa dica do blog é quanto às refeições. Nosso pacote incluía café da manhã e jantar. No almoço de sexta nós comemos lanche no café ao lado da recepção. No sábado nós trocamos o jantar pelo almoço - e foi uma troca excelente! Almoço temático brasileiro! No jantar de sábado nós optamos por pedir uma pizza. Caso você também peça pizza e sinta-se tentada pelas sobremesas do buffet, pergunte ao garçom sobre o valor para servir-se apenas dos apetitosos docinhos... eles são irresistíveis!!!

No domingo nós negociamos um late check out e ficamos algumas horas na piscina principal. Não tinha muito tempo que havíamos tomado café, então decidimos não almoçar. Pedimos iscas de peixe que estavam extremamente crocantes e deliciosas!!!

E como tudo que é bom dura pouco... nossa viagem estava chegando ao fim. A estadia foi muito agradável e eu pretendo voltar mais vezes ao Wish Resort Golf Convention. Pra ser sincera eu já estou até com saudades...

Boa semana!!!


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